文化部：講座紹介（ハッピーロングライフ塾）

乙川スポーツクラブ ハッピーロングライフ塾

生涯自分の手足で生活できる喜び、健康寿命を延ばしましょう！ストレッチ・有酸素運動・筋肉トレーニングと運動の三要素を無理なく取り入れ、自宅でも復習できるように宿題も出したり仲間と一緒に楽しく運動して体力アップを図りましょう！！

代表者：家田幸子
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